[...] ćwiczyć jakiś dłuższy okres na sucho by sobie zrobić podstawy do użycia takiego środku jak kreatyna czy można kręte brać po krótkim stażu ćwiczeń aby szybciej osiągnąć efekty ??. -na początku Twój organizm zachowuje się jak jedna wielka kreatyna, więc nie potrzebujesz dostarczani jej z zewnątrz, potem gdy przychodzi zastój można skorzystać [...]
[...] wyszedł nawet za niski. Byłem przygotowany, że jak odbiorę badania to wszystko będzie jasne i myślałem, żeby dorzucić do cyklu exe / ari albo narazie samo szamać bez cyklu i zobaczyć jakie będą efekty a teraz sam już nie wiem co robić bo przy takim niskim estro to raczej kiepski pomysł. Zmieniony przez - asdatorro w dniu 2016-04-11 19:54:25
[...] to jest i jak dziala ciekawi mnie takze co to jest ten stanabol nigdzie nie moge znalezc o nim informacji. Po przeczytaniu waszych rad na temat jakie substancje dadza dobre efekty w postaci przyrostu sily szukalem informacji na temat tych wszystkich preparatow. Zaciekawily mnie przede wszystkim:Oxandrolone, Superanabolon, Testosteron Propionate [...]
partia na 7 dni to nie dla mnie - efekty mizerne dokladnie jak zobaczycie jak sila idzie na tym treningu i potem masa to nie bedziecie chcieli wrócić do trenowania klatki co 7 dni wazna jest tez zasada progresji z trneingu na trening tak czy siak polecam ten trening wodyna 5-10-15 no ale co ja sie tu bede wymądrzać, ide jeść ps. ku.r.wa ciągle [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] na ciężar, czy superhiper technikę? Ja zawsze mieszałem, 3-4 tygodnie siłowych treningów, ruchy czasami oszukane, do 6 powtórzeń, potem kilka tygodni tylko dla pompy 20-30 powtórzeń, a i na koniec zarzucałem trochę 8-15 i wszystko zaj**iście rosło, imo trzeba wszystkie przedziały "odwiedzić" w cyklu masowym żeby otrzymać najlepsze efekty
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] (tak jak właśnie CM3), ale oprócz tego ma inne typy kreatyn - czy jest sens po np. już 2 tygodniowym cyklu CMtrójką dorzucić do tego suplementację Stormem? Czy da to lepsze efekty, nie da niczego, czy jeszcze zaszkodzi? @edit Aha, chciałbym dodać, że do treningów wróciłem po 4 tygodniach przerwy i aktualnie od 10 tygodni ćwiczę z powrotem, nie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] (tak jak właśnie CM3), ale oprócz tego ma inne typy kreatyn - czy jest sens po np. już 2 tygodniowym cyklu CMtrójką dorzucić do tego suplementację Stormem? Czy da to lepsze efekty, nie da niczego, czy jeszcze zaszkodzi? Chciałbym dodać, że do treningów wróciłem po 4 tygodniach przerwy i aktualnie od 10 tygodni ćwiczę z powrotem, nie jest to [...]
@oddy no brałem kreatyne a dokładnie jej jabłczan TCM olimp z tego co pamietam, efekty w wyglądzie były marne, ale na treningach więcej siły, a co ciekawe na ulotce w kazdym języku było napisane żeby brać 2 razy dziennie po 2 kapsułki a po polsku 3 razy dziennie 4 kapsułki o ile dobrze pamietam, w kazdym razie polakom kazali więcej:), po cyklu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] dokładnie tlye czasu ile sie go stosowalo czy moze to byc tylko polowa tego czasu? oraz drugie pytanie czy można łączyć kreatynę ze spalaczem tłuszczu a konkretnie thermo speed extreme? bo oba produkty są zalecane do brania rano na czczo i czy przez to nie będzie mi się w jakiś sposób spalała ta kreatyna albo czy przez to efekty mogą być gorsze?
no ja wiem jabłczan kupie tylko nie wiem czy jedna czy dwie puchy? ale raczej dwie no i z BA sam nie wiem, moze faktycznie nie kupowac drugiej puchy? tylko te 250g zaczac po cyklu na jabłku tylko ze niby ze jakieś efekty poczuc BA to trzeba suplementowac 2-3 miesiące.
Mam jeszcze pytanko Moj znajomy bral kreatyne Trec'a Waga skoczyla mu o 3Kg a sila o 15Kg (tzn 15Kg wiecej podnosi) Nie robil fazy nasycenia Pytanie jest takie: *Czy jaego efekty, jak na wasze profesjonalne oko , sa zadowalajace? *Jakie Wy mieliscie efekty po pierwszym cyklu kreatyny (bez fazy nasycenia)? I'm gonna try, I'm gonna die
nie iwem po co pisza niektorzy zeby brac mietka np 1-2-3-2-1 lub 2-3-4-3-2 jak prawda jest taka zeby miec jakies efekty na tym mietku to trzeba go szamac po 6-7 tabletek dziennie a co najbardziej mnie dziwi ze ktos zanotowal efekty przy takim cyklu np 1-2-2-1 przeciez takie dawki sa normalnie zalecane do leczenia
[...] jest tez troche wina. Po 2-3 tygodniach przeszly mi wszelkie bole stawowe, a wymeczony bark oraz lokcie wreszcie nie przeszkadzaly w treningu:) Pierwsze bardziej konkretne efekty "trenowe" pojawily sie pod koneic 3 tyg/na poczatku 4. Wyrazny skok sily, lepsze uzylenie i coraz intensywniejsze wysuszanie sylwetki. Odczuwalnych skokow cisnienia, [...]
witam panowie, pare postów wczesniej pokazywałem moją metka mowiliscie ze jest okej, teraz mam pytanie, zostało mi 27 tabsów do konca cyklu, jedyne efekty jakie widze to marne 2k, ale to 2k, jest zrobione pewnie na diecie i białeczku, dawkuje 10mg x3 dziennie, zwiekszyc do 40mg na dzien ?
Ja tez jestem na cyklu tylko ze z deki balkana z propem lecz tescia mam alchemi. Wszystko jak trzeba czuje propa od 2 możne 3 iniekcji. wiec to dziwne ze nic nie czujesz po takim okresie. Powinieneś zauwarzyc efekty na sobie.
migu87 moglbys napisac troche wiecej o cyklu, ktory miales na x-tren i h-drol? Jak wygladal cykl (dawki, czas trwania), jakie byly efekty i samopoczucie na cyklu i po?
Niewiem ale ja jadłem swego czasu za jakieś 70 zł z przesyłka perfect whey 1 kg. Przy pierwszym cyklu z kreatyną i dekstrozą treca, do tego średnio zbilansowaną dietą. Efekty były na prawdę bardzo dobre. Podczas tego cyklu weszło na sucho po spadkach +2 kg. Jak na mnie to super wynik. Ale to był też początek mojej przygody z tym sportem więc może [...]
[...] labu . Tak dasz sobie 20mg oxandrolonu plus 20mg winstrolu... Przykład cyklu, aby to był cykl , a nie tylko blokowanie układu hormonalnego, tylko żebyś osiągnął jakieś efekty to są cykle dla początkujących. 1-10 prop 100eod 5-11 oxa 40mg lub oxa20mg +20mg winstrol. Alternatywnie sam prop ,oxa 20mg nic tobie nie da minimubrania oxandrolonu [...]